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潔癖症は人生を崩壊させる恐れがある 強迫症 鬱 自殺 OCD

TVが子供や女性を殺しにかかってきている件

最近、踊る!さんま御殿!!で整理整頓キレイ好きな河北麻友子 、川島明(麒麟)、貴島明日香、小池徹平、DJ松永(Creepy Nuts)らが出演して自らの潔癖症をアピールしていましたが、このコロナの時期に潔癖症や強迫症を患うと最悪命に関わります。人や環境からの過度な影響の受けすぎは禁物!今回は潔癖症や強迫症から自殺へ繋がるリスクの理解を深めるため記事にしていきます。

 

 

似ているが全く異なる潔癖症の2人

病原菌による汚染や感染症の発生についての心配は、社会では一般的です。そのことを理解するには、公共スペースでのハンドサニタイザーディスペンサーの存在または抗菌製品の宣伝を見ることがてっとり早いでしょう。

オフィスビルのドアノブに触れたり、エレベーターのボタンを押したり、靴ひもを結んだりした後、手が汚染されることを心配している場合、ほとんどの人は日常的に数分以上を費やしません。公衆トイレに入った後のゆるい靴ひも。ほとんどの場合、汚染の考えが頭に浮かぶ場合は、手を洗ったり消毒したりするという常識的なアプローチで心が落ち着き、一日を過ごすことができます。

しかし、あなたが潔癖症であるならば、あなたはこれらの種類の状況が不安を誘発する可能性があることを知っています、そしてこれはあなたが汚染や細菌に遭遇する可能性のある場所を避けたいと思うかもしれません。

 

 

ケース1:ティナは38歳の金融アナリストです。ティナはすぐに自分のことを潔癖症だと言い、彼女をよく知る人は、彼女が細菌に取りつかれていることに気づいていました。ティナはしばしば公衆トイレのドアを開くときにペーパータオルで手をカバーすることがよくあり、毎日乗る地下鉄の座席に触れないことを好みます。ビジネス会議や懇親会で誰かと握手をするとき、彼女はほとんどの場合、細菌のことを一瞬考えるが、これは数秒後にすぐに彼女の心を離れてしまいます。彼女は本当に彼女の手が汚れていることを心配している場合は、手指消毒剤を軽くたたくと常にうまくいきます。

ティナは細菌への彼女の執着に悩まされていません。実際には、彼女は警戒することによって、彼女は毎年多くの風邪を避けることができ、生産性を維持することができることを感じています。さらに、彼女のロフトは通常きれいですが、彼女は週に3時間しか掃除に費やしていないし、多くの場合、友人との夕食に出かけたり、彼女のパートナーとの時間を過ごすためにこれを延期することがよくあります。

 

 

ケース2:ジョンは42歳のパートタイムのコンピューターコンサルタントです。ジョンはまた、自分自身を潔癖症と表現しており、彼の妻と子供たちは、それが彼であるということに同意しています。ジョンは、卵や鶏が家をサルモネラ菌で汚染することを恐れているため、家に卵や鶏が入ることをめったに許可しません。彼の妻が卵を使って料理をするとき、彼は彼女に2分以上もの間非常にお湯で彼女の手を洗わせます。さらに、ジョンは卵パックを処分するときに厚いゴム手袋を着用し、後で手を洗わなければなりません。さもないと、彼は非常に不安を感じます。

ジョンは公衆トイレに入ることを拒否し、公衆トイレを使用しなければならないことを恐れて、長年にわたって友人との多くの活動をキャンセルしました。ジョンは、オフィスの誰かが胃腸炎で倒れたことを知った場合、彼がその人と接触したかどうかについて何時間も執着し、彼が汚れていると感じるのでしばしばシャワーを浴びます。ジョンは、自宅のすべての表面を漂白するために1日最大5時間を費やしています。彼の絶え間ない掃除と汚染へのこだわりは、彼の妻と子供たちとの関係に大きな負担をかけています。細菌への彼のこだわりは、仕事に関連する職務を遂行する彼の能力に影響を及ぼし始めました。

 

ティナとジョンはどちらも自分たちを「潔癖症」と表現しています。しかし、ティナの細菌へのこだわりが彼女の日常の機能に与える影響はごくわずかであるのは明らかですが、ジョンの人生は崩壊し、サルモネラ感染、胃腸炎のキャッチ、細菌の感染などの汚染への執着によって支配されています。彼の人生はまた、手洗いや消毒など、彼の不安を和らげるために設計された衝動によって支配されています。

さらに、ティナは細菌へのこだわりに悩まされていませんが、ジョンはしばしば彼が狂っていると感じ、汚染の可能性を許容できず、すべての細菌が確実に除去されるように過剰に行います。最も重要なことは、ティナは健康的な個人的および職業的関係を持っていますが、ジョンの職場と家庭での関係は、汚染への執着によって損なわれています。

 

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強迫症から自殺へ

症状

強迫性障害の人は、強迫観念(自分が望んでいなくても、心の中で繰り返し起こる思考、イメージ、衝動)を持っています。これらの強迫観念は、彼らが他のことを考えたり、他のことをしているときでさえ、それらを中断します。また、これらの強迫観念は通常、多くの苦痛や不安を引き起こします。強迫観念は通常、危害、危険を連想させます。

 

最も一般的な強迫観念には以下のものがあります

汚れが気になる(ドアノブを触ると何かの病気になるのではないかと心配になるなど)

忘れ物の恐怖(玄関の鍵をかけ忘れたことを心配するなど)

物事が完全に並んでいない、または均等に配置されていないことへの懸念

 

 

強迫観念は気持ちの良いものではないので、患者はしばしばそれを無視したり、コントロールしようとする。
強迫行為(儀式とも呼ばれる)は、患者が強迫観念に対処するための一つの方法である。例えば、強迫観念によって引き起こされる不安を予防したり、軽減したりするために、ある行動を繰り返し(繰り返し、意図的、意図的に)実行しなければならないと感じることがあります。

一般的な強迫行為には、以下のようなものがあります。

汚れを落とすために手を洗ったり、掃除をしたりすること

忘れ物の不安を軽減するための確認を繰り返す(何度も何度も鍵をかけて確認するなど)

カウント

整理整頓(食器や職場のものを一定のパターンで並べるなど

 

 

 

 

「儀式」の多くは、過剰な手洗いや頻繁な鍵のチェックなど、観察可能な行為である。一方で、危険を避けるために何度も数を数えたり、呪文を呟いたりするなど、他人には気づかれない「儀式」もあります。

場合によっては、厳格なルールに従って、正確な方法で儀式を行わなければならないこともあります。儀式は、強迫行為と論理的に結びつく場合と結びつかない場合があります。強迫行為が強迫観念と論理的に結びついている場合(例えば、汚れを避けるためにシャワーを浴びる、火事を防ぐためにコンロを何度もチェックするなど)、強迫行為は明らかに過剰です。例えば、毎日何時間もシャワーを浴びるとか、家を出る前に必ず何十回もコンロをチェックするとか。強迫行為も儀式も時間がかかるもので、毎日何時間もかけて行うこともあります。これは大きな苦痛をもたらし、日常的な役割の遂行を大きく妨げ、日常生活を送ることが困難になります。

強迫観念と強迫行為の両方が存在しています。
ほとんどの人は、強迫観念が実際の危険性を反映していないことや、強迫行為が過剰であることを多少なりとも認識しています。一方で、強迫観念は根拠のあるものであり、強迫行為は合理的であると確信している人もいます。
強迫性障害の人の中には、自分の強迫行為が過剰であることを自覚している人もいます。そのため、毎日数時間であっても、目に見えないところで儀式を行ってしまうことがあります。

OCDの症状の結果として、人間関係が悪くなったり、学校や仕事の成績が悪くなったりすることもあります。

OCDの人の多くは、他の精神疾患を持っています。OCDの人の約75%は一生のうちに不安症と診断され、約50~60%はうつ病と診断され、23~32%は強迫性パーソナリティ障害と診断されます。うつ病は、OCDと診断された時点で約15~20%の人に存在しています。

また、約半数の人が自殺願望を持ち、4分の1の人が自殺を試みると言われています。うつ病も発症すると、自殺未遂のリスクが高まります。

 

 

 

ネバダ州のクラーク郡学区は、2020年3月以来21人の自殺を報告しています。日本でもコロナの影響で子供や女性の自殺が増加傾向にあります。

あなた、家族、またはあなたが知っている他の誰かが、苦痛を与え、望まれず、制御できず、日常の機能に影響を与える細菌に夢中になっている場合は、メンタルヘルスの専門家と話すことを検討する時期かもしれません。問題は、単に潔癖症であるよりも深くなる可能性があります。